Beneficios del frijol 💙en la dieta de un buen mexicano no debe faltar y eso no excluye a los bebesitos que inician la alimentación 👶🏻

Dependiendo del método que estén aplicando se ofrece el formato de presentación. 
🥄 Papilla: se ofrecen molidos y se van cambiando las texturas a machacado y picados finos y gruesos. 
✋🏻 BLW 6M: puedes hacer preparaciones de hamburguesitas, ya que ellos tienen el reflejo de puño, toman los alimentos y objetos extendiendo su mano y cerrando con un puño. ¿No sabes preparar hamburguesitas? En mi canal de YouTube tengo un video del paso a paso 💗

Haz clic aquí: https://youtu.be/j8gRDgJ5oZI

👌🏻 BLW +9M: puedes ofrecer el frijol entero, así tal cual, no es de riesgo de atragantamiento siempre y cuando estén bien cocidos y suaves, no es necesario retirar la cáscara ¿no sabes preparar frijolitos para tu bebé? En mi canal de YouTube tengo un video que podrá ayudarte, haz clic aquí: https://youtu.be/vtzecmzp_kk  😻

Las legumbres son ricas en carbohidratos y proteína 😻👌🏻 por lo que es una excelente combinación para cuando inician la AC y comen muy poco 👶🏻 También son ricas en hierro por lo que es ideal y necesario desde el inicio de su alimentación 😉 las necesidades de hierro aumentan a los 6M, deben estar presentes en su dieta. 

La cantidad y la frecuencia del consumo depende de cada bebé, se debe individualizar con un nutriólogo especializado en el tema para que te brinde un menú personalizado. Si deseas una asesoría yo puedo ayudarte 📩 mándame un mensaje a mi cuenta de instagram @danysalinas.nutricion o en mi Fanpage de Facebook Dany Salinas Nutrición (blw.danynutricion@gmail.com) y agendamos nuestra cita nutricional.

• MC. Daniela Salinas Garza